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虫歯というのは、3歳までにならなければ、それ以降、発症リスクが大きく減少することをご存知でしょうか？1歳半から2歳半は“感染の窓が開く時期”と呼ばれ、その1年間を虫歯にならずに乗り切ることで、健康な口内環境を作り上げられるのです。そこで今回は、虫歯にならない丈夫な歯を作る方法について、わかりやすく解説します。

3歳までに一度、歯医者さんに診てもらいましょう！

歯医者さんは何歳から通うべきか迷っている方も多いかと思いますが、できれば最初の歯が生えてくる1歳くらいに一度、受診をしてください。早い段階から歯科への受診を習慣づけると、発育期特有のお口の問題を早期に発見することが容易となります。遅くても3歳までには受診して、正しい口腔ケア方法を学びましょう。

定期検診が強い歯を作り上げます

歯科の定期検診では、虫歯などの異常がないかを調べるだけでなく、フッ素塗布によって歯質を強化することができます。さらに、ブラッシング指導を受けることで、磨き残しが少なくなり、虫歯のリスクも大きく減少します。そうした有用や定期検診は、乳幼児の頃から受けておいた方がメリットも大きくなりますよ。

歯ブラシ以外の清掃器具も活用しましょう

プラークフリーな状態を作るためには、歯ブラシによるブラッシングだけでは不十分です。歯と歯の間の汚れは、歯ブラシで取り除くことは困難だからです。そこで是非とも使っていただきたいのがデンタルフロスや歯間ブラシです。どちらも歯間部の汚れを取るための器具であり、子どもや若い人には不要と思われがちですが、デンタルフロスに関してはすべての人におすすめできます。定期検診でご来院いただいた際には、そうした補助的清掃器具の使用方法もていねいにお伝えします。

まとめ

このように、虫歯のリスクは日々の取り組みで限りなくゼロに近付けることが可能です。その第一歩は歯科医院での定期検診・メンテナンスとなりますので、虫歯予防に関心のある方はお気軽に当院までご相談ください。